4mdc.hu is használ cookie-kat, hogy kellemesebb felhasználói élményben legyen részed, amikor az oldalunkon jársz. A “Tovább” gomb lenyomásával hozzájárulásodat adod, hogy elfogadod őket.  - Itt tudod elvolvasni adatvédelmi tájékoztatónkat.

Tanfolyam - Hírek - Galéria -
 
 Hip-Hop Speed
Tanfolyam - Hírek - Galéria -
 
 Videoclip Dance
Tanfolyam - Hírek - Galéria -
 
 Óvoda - T.E.T.

Újévi köszöntő

Mint a legtöbbünknek, az év legmeghittebb időszaka a December. A mikulás a karácsony előfutára, a karácsonyi sürgés-forgás, a készülődés és a díszítések mind az otthon melegét, az összetartozást és a feltétlen szeretet erősíti meg bennünk, a szívünkben. Majd az ajándékok, a kedvenc karácsonyi étkeink és a családdal közösen eltöltött időnk után már jut egy kis idő, amit a pihenésre fordíthatunk.

Bővebben...

Ha van cél, vezet oda út is…- Leiner Andrea

A minap találkoztam egy angol idézettel, ami elgondolkodtatott:  „Don’t tell me the sky is the limit, when there are footprints on he Moon.”

 

Az ember egész életét meghatározzák az álmok, a vágyak, a tervek és a CÉLOK… Ebben egyformák vagyunk, de, hogy kinek sikerül a saját álmait megvalósítania, ott már van különbség. Ami különbséget tesz sikeres és sikertelen ember között, az az AKARAT! Kurt Diemberger hegymászó szavaival élve: „Mi az, ami képessé tesz bennünket, hogy elérjünk egy célt, egy álmot? Csak ez a kis szó: AKAROM.  Nincsenek leküzdhetetlen akadályok, csak emberek, akik nem hisznek az akadályok leküzdésében.”

 

Bővebben...

Van edzés a szülés után? - Iváncsics Kinga

Nincs időm..., Fáradt vagyok..., Nincs számomra megfelelő hely/idő/mozgásforma... Valami ilyesmi válaszok hangozhatnak el, amikor felmerül a kérdés, hogy miért nem sportol az ember.  Ezek a kifogások még erősebben érvényesülnek az Édesanyák esetében. Azonban azt gondolom, hogy minden Anyában ott lakozik a NŐ, aki törődésre, odafigyelésre, ápolásra vágyik (nem csak a külvilág felől, hanem saját magától is).

 

Bővebben...

A kincses ládika kulcsa - Balogh Borbála

Sok szülő hívja „kincsemnek”, ” drágaságomnak” a gyermekét, mely utóbbi megnevezés mindig eszembe juttatja Gollamot és imádott gyűrűjét, noha most nem sok köze van ehhez a témához. Vagy mégis? A gyűrű csak annak kincs, aki ismeri a titkát, illetve tapasztalta is erejét, nem csak hallomásból értesült róla.

Bővebben...

A Gyermek a Tánc és a Sport kapcsolata - Iványi Vivien

Amikor táncolsz az maga a varázslat, minden összeáll. A világ összhangba kerül és egy tökéletes pillanat erejéig úgy érzed, igazán élsz. A tánc egy éltető energia. A pillanatban, amikor táncolsz, nem számít semmi. Nem számítanak a problémák, a sérelmek. Táncolás közben az lehetsz abban a pillanatban, aki csak lenni akarsz. A táncban szabad lehetsz.

 

Bővebben...

Alkategóriák