Edzőként célom - Németh Noémi

Célom, hogy tanítványaim elköteleződjenek a mozgás iránt, és egészséges, kiegyensúlyozott életre törekedjenek.

 

Nemeth Noemi Edzokent celomA sportolás egészségre gyakorolt hatását nem lehet eléggé hangsúlyozni. A test fittsége, frissessége hat a lélekre is, az ember megfiatalodik, optimistábban szemléli a világot.

Megfigyelésem alapján, a rendszeresen mozgó emberek jobban hisznek önmagukban, nagyobb az önbizalmuk, és bátrabban tekintenek a jövőbe. A testük által nap, mint nap megtapasztalják, hogy gyakorlással, sportolással képesek önmagukon alakítani, izmosabbak, vékonyabbak lesznek, nő a kitartásuk, az állóképességük, a terhelhetőségük.

A rendszeres testmozgás olyan hormonokat is felszabadít a szervezetben (opiátok), amelyek a boldogságérzetért felelősek. Aki tehát „rászoktatta” a szervezetét a rendszeres mozgásra, annak folyamatosan biztosítva van egyfajta jóérzés, amit nem mozgó társaik más, kevésbé egészséges módszerekkel érhetnek el.

Az oktatásom során ezek fontosságára kívánom a figyelmet felhívni.

"Német Noémi"

Ajánlott partnereink
Cégek-vállalkozók bármely problémára
allee welldance

right-szabadido
01 02
Nincsenek események
right-partnerek
4mdTOSZ 2
alleepoluscenter
rnswelldance