4mdc.hu is használ cookie-kat, hogy kellemesebb felhasználói élményben legyen részed, amikor az oldalunkon jársz. A “Tovább” gomb lenyomásával hozzájárulásodat adod, hogy elfogadod őket.  - Itt tudod elvolvasni adatvédelmi tájékoztatónkat.

  • Videoclip Dance
    Tanfolyamok   Videoclip Dance  

    Kíváncsi vagy milyen érzés lehet a legnagyobb sztárok bőrébe bújni és szereplni egy videoclipben? Tudd meg tanfolyamainkon!

     

  • Fashion Dance
    Tanfolyamok   Fashion Art's Dance  

     Tánc és divat egyben!
    Gyere el és próbáld ki ezt az egyedülálló táncműfajt, ami saját tematikával rendelkezik!

  • Hip-Hop Speed
    Tanfolyamok   Hip-Hop Speed  

     Pörögj Te is a legtrendibb hip-hop zenékre, 128 bpm gyorsasággal!

  • Rock and Show
    Tanfolyamok   Rock and Show  

     Ha szeretnél egy egyedi fejlesztésű rock'n'roll produkció részese lenni, jelentkezz tanfolyamainkra!

  • Akrobatikus Rock And Roll
    Tanfolyamok   Akrobatikus R'n'R  

    Földön, vízen és levegőben.

    Tanulj egyedi akrobatikákat és fejleszd állóképességedet tanfolyamainkon! 

Célom, hogy tanítványaim elköteleződjenek a mozgás iránt, és egészséges, kiegyensúlyozott életre törekedjenek.

 

Nemeth Noemi Edzokent celomA sportolás egészségre gyakorolt hatását nem lehet eléggé hangsúlyozni. A test fittsége, frissessége hat a lélekre is, az ember megfiatalodik, optimistábban szemléli a világot.

Megfigyelésem alapján, a rendszeresen mozgó emberek jobban hisznek önmagukban, nagyobb az önbizalmuk, és bátrabban tekintenek a jövőbe. A testük által nap, mint nap megtapasztalják, hogy gyakorlással, sportolással képesek önmagukon alakítani, izmosabbak, vékonyabbak lesznek, nő a kitartásuk, az állóképességük, a terhelhetőségük.

A rendszeres testmozgás olyan hormonokat is felszabadít a szervezetben (opiátok), amelyek a boldogságérzetért felelősek. Aki tehát „rászoktatta” a szervezetét a rendszeres mozgásra, annak folyamatosan biztosítva van egyfajta jóérzés, amit nem mozgó társaik más, kevésbé egészséges módszerekkel érhetnek el.

Az oktatásom során ezek fontosságára kívánom a figyelmet felhívni.

"Német Noémi"